結果的にはこうなりました。
亀田興毅　勝ち
亀田大毅　負け
亀田和毅　勝ち

興毅選手の試合はやはり実力差があったように感じました。
中継の中でも「次に期待」とか「次が本番」とかいう
発言が出てたような・・・？
試合自体があまり評価されていないのかも。


大毅選手は惜しいといえば惜しいんですが
スタミナや精神力はすばらしいなと感じましたが
技術力、テクニックがですね・・・。
やはり劣って見えた気がします。
内藤選手と試合した頃よりかなりうまくなったなとは感じましたが。
勝って清水選手と因縁の対決みたいになるのかと
思ってましたが、
何にしても日本人が負けたのは残念です。


和毅選手は・・・あまりよく見てなかったんでわかりません。
腕ゴツいな！とは思いました。
あの体格にしてはスピードあるなあ。




ヨセワン
スリープトラッカープロ　ブラック

ケトルベルを販売している店を探していましたが
やっぱりボディメーカーが安いみたいです。
ケトルベルというのはやかんの形をした重りです。

形がこんなんなので、ダンベルとは別物らしいです。
取っ手（？）の部分から重心が離れているので
バランスをとりにくくて筋肉を鍛えやすいらしい・・・。




ケトルベル（BODY MAKER）


あまり重いのを使うと手首をやられそうですね。
「腕」というより「手首」の強度を考えて重さを選ぶ必要がありそう。

バランスをとるのが難しそうなので、体幹が鍛えられそうです。
効率はダンベルより上がるかもしれないですね。

一応、静音仕様になっているらしい。
床に置いたときにあまり大きな音がしないのだそうだ。




歯のホワイトニング / イキイキ酵素くん

明後日の水曜日ですね。
亀田興毅と亀田大毅のダブル世界戦。
バンタム級とスーパーフライ級ですがさてどうでしょうか。
どちらも勝つのか
どちらか負けるのか
どちらも負けるのか
兄の相手はバンタム級12位だそうですね。
普通にやれば勝つはずですが・・・。
弟は負けるかもしれないな。
いつも思ってますけど。

年末のイベントでこのカードが組まれる話が
出てますけど
みんな観たいのかな？？？と疑問。

格闘技好きな人は見たくないんじゃないかと
思うんですが・・・。

格闘技に興味がない人も
石井慧にそんなに興味持ってないようにおもうけど
そのあたりの人選を見ても
日本の格闘技は厳しいんだなーと
感じてしまいます。
選手がいないですね。
UFCに持っていかれてしまいました。

大晦日は何とか面目を保って
さいたまスーパーアリーナでやるみたいですが・・・



小森純　ホワイトニング

しばらく更新しないうちに
Ｎｉｎｊａブログの画面、変わりましたね。

時代の速さについていけません。

最近すっかり体もなまってしまい、
体重も増えました。

さすがにこれはヤバイと思って
少しずつ走りから始めてます。

いきなりだーっと走ると膝を痛めるので
今はすり足ジョギングをやっています。


ダイエットのためにジョギングやりたいけど
なかなか面倒で体が動かない人、
単純な方法ですが
音楽を聴きながら走ると、
何もなしで走るよりはかなり違いますよ。

ＭＰ3プレーヤーで好きな音楽を聴きながら走りましょう。
最近は安いプレーヤーなら１０００円もしないですし、
イヤホンも１００均で売ってます。

初めは１日、というか１回あたり
３曲聴けばＯＫです。

１曲５分として約１５分前後になると思います。

１日１５分走れと言われると
結構きついですが
曲３曲、と言うとそうでもなくないですか？

実際やってみると３曲はあっという間です。

後は徐々に曲数を増やしていくといいです。
増やしすぎたら飽きてくるので
そこそこにした方がいいですが。





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